西新宿からこんにちは

西新宿からこんにちは

春の思い

『世の中にたえて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし』   古今集の和歌を引用しました。 今の言葉で言えば、「もし世の中にまったく桜がなかったなら、桜の花が咲くのを待ち望んだり、散っていくことを悲しんだりする […]

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防災訓練

 先日、東京都看護協会で防災訓練がありました。 「近頃、地震が多いな」と個人的に感じていたので、しっかり訓練を受けようと参加しました。訓練終了後、東京都看護協会山元会長からの講評で「災害はいつ起こるかわからないので今後は […]

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2020年4月 コロナ禍で始めた2つの健康法

その1 ぶるぶる ぶるぶると呼んでいる全身振動マシン。 あそこにあるな!と在りかは知っていたが、即、乗れるようセッティングした。 過去新旧2台の乗馬型マシンは服置き場と化していたが、今回本来の使用に成功した。 やり始めは […]

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わたしの鞄

わたしは、“鞄はリュック派”です。 みなさんはどうですか? 以前は、大きめの斜め掛け鞄派でした。不思議なことに斜め掛け鞄の紐の位置はいつも左肩で(じゃないと、シックリこないのです)、少し書類が増えるとまた左肩に鞄を重ねて […]

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「野菜作りに挑戦」

 野菜を作り始めて今年で3年目です。  最初の年は、教科書を片手に鶏糞や石灰を蒔き土を掘り起こし、土作りと苗床の作成です。品種を吟味して種や苗を購入し、植えてみました。かろうじて家族でたしなむ程度の収穫でした。味は??? […]

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「散歩」

 こんにちは、皆さんは何か趣味を持っていますか。私の場合はこれというものはなく、しいて言えば「散歩」をすることです。 「散歩」を始めたきっかけは、お休みの日に何もすることがなく、一日ボーッと過ごすことが重なり、太ってきた […]

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甥と鶏(ニワトリ)と私

 私には甥が2人います。幼少期のクワガタに始まり、熱帯魚、小鳥、亀と、常時複数の生き物に囲まれて生活してきました。種類や大小に関わらず苦労があるでしょうが、1年ほど前から、とうとう鶏の飼育を始めるに至りました。  住宅地 […]

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屋上庭園

朝晩まだ冷えますが、光が明るくなってきました。 私は毎日、出勤のために朝5時起床なのですが、つい先ごろまではこの時間に起きると窓の外は真っ暗でした。街路灯が目に付いて寂しく、出勤の用意に追われてわびしい思いをしていました […]

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コロナ禍の中で二年越しのステイホームが続く中、立春を過ぎた通勤途中で、ふと馥郁とした梅の香りが…。

梅は早春に他の花にさきがけて咲くために「花の兄」とも呼ばれ「むめ」とも記される。寒中に凛と咲き香る白梅に心が弾んだ。「梅一輪一輪ほどの暖かさ」(服部嵐雪) さて、私の趣味の一つは旅行であるが、10年ほどに訪れた北京市郊外 […]

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コロナ禍での運動不足はノルディックウォーキングで

私は東京都ナースプラザとマギーズ東京に非常勤として勤務しています。 マギーズ東京とは、がんに影響を受けるすべての人(当事者、家族、友人、職場の仲間など)が、第2の我が家のように気楽に利用し、自分を取り戻す場所として豊洲に […]

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