令和４年度 都民健康講座開催のご案内
寝付けない！
何度も目が覚める！
寝た気がしない！
そんなあなたへ
～生活習慣を見直してみませんか～
テーマ：『 睡眠セミナー
～生活習慣を見直して快適な睡眠を！～ 』
日時：令和5年1月14日（土）⇒終了しました
受付 ： 12時30分～13時00分
セミナー： 13時00分～14時00分
寝姿勢圧測定・相談：14時00分～15時00分
セミナー終了後、ご希望の方に寝姿勢圧測定をいたします（先着10名様まで）。
寝具選びの参考になさってください。
睡眠に関する看護相談もお受けします。
＊希望される方は受付時にお申し出ください。
講師：東洋羽毛首都圏販売株式会社
睡眠健康指導士 梅田 健次氏
開催場所： 公益社団法人東京都看護協会会館 1階研修室
詳細はチラシをご覧ください。
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