令和4年度 都民健康講座開催のご案内

 

寝付けない!

何度も目が覚める!

寝た気がしない!

         そんなあなたへ

 

         ~生活習慣を見直してみませんか~

 

テーマ:『  睡眠セミナー

          ~生活習慣を見直して快適な睡眠を!~ 』

 

日時:令和5年1月14日(土)

    受付  : 12時30分~13時 0分

    セミナー: 13時  0分~14時 0分

 

    寝姿勢圧測定・相談:14時 0分~15時 0分

 

    セミナー終了後、ご希望の方に寝姿勢圧測定をいたします(先着10名様まで)。

    寝具選びの参考になさってください。

    睡眠に関する看護相談もお受けします。

                 *希望される方は受付時にお申し出ください。

 

講師:東洋羽毛首都圏販売株式会社

   睡眠健康指導士  梅田 健次氏

 

開催場所: 公益社団法人東京都看護協会会館 1階研修室

 

詳細はチラシをご覧ください。